0
Ноутбук — с чем приходить
Три вещи, чтобы машина не висла весь день
0/3
▼
Взять с собой зарядку от ноутбука
Розетки в зале есть, на всех хватит — просто не забудь блок питания дома.
Работаем целый день. Даже топовый MacBook без зарядки сядет к обеду.
Рабочий ноутбук: 16 ГБ RAM — это рабочий минимум
macOS или Windows — без разницы. Процессор почти любой современный потянет (он не узкое место). Узкое место — оперативная память. На интенсиве у тебя одновременно открыто: Cursor + Claude Code, браузер с вкладками и WhatsApp. Это тяжёлая связка именно по памяти.
Сколько реально съедает память одновременно:
• Cursor + Claude Code — 2–5 ГБ
• Chrome с вкладками — 2–4 ГБ (каждая тяжёлая вкладка 300–700 МБ)
• WhatsApp Desktop — 0,3–0,8 ГБ
• сама Windows / macOS — 3–4 ГБ
Итого легко набегает 8–13 ГБ. На 16 ГБ это комфортно при разгрузке системы (шаг ниже): в пиковые моменты (индексация проекта в Cursor) система не упирается в диск и не подлагивает.
• Cursor + Claude Code — 2–5 ГБ
• Chrome с вкладками — 2–4 ГБ (каждая тяжёлая вкладка 300–700 МБ)
• WhatsApp Desktop — 0,3–0,8 ГБ
• сама Windows / macOS — 3–4 ГБ
Итого легко набегает 8–13 ГБ. На 16 ГБ это комфортно при разгрузке системы (шаг ниже): в пиковые моменты (индексация проекта в Cursor) система не упирается в диск и не подлагивает.
16 ГБ — рабочий минимум, на оффлайн-формате этого хватает. 32 ГБ — едешь с запасом и забываешь про тормоза. Если есть возможность апгрейда — докинуть память до 32 ГБ это лучшее вложение: снимает 90% будущих проблем.
4–8 ГБ RAM или ноутбук старше 7 лет — не тяни на интенсив. Возьми нормальную машину у друзей или в аренду. Иначе весь день будешь бороться с тормозами вместо того, чтобы кодить.
Разгрузи систему перед интенсивом — память и диск
Даже на 16 ГБ всё будет летать, если накануне сделать четыре вещи. Это снимает основной риск подвисаний.
1. Освободи диск. Целься хотя бы в 30–50 ГБ свободного места. Забитый под завязку SSD замедляет всю систему — Windows и Cursor пишут на диск кеши и файл подкачки, и когда памяти не хватает, упор идёт именно в диск.
2. Не держи в браузере десятки вкладок. Браузер с кучей открытых вкладок — самый незаметный пожиратель памяти (каждая тяжёлая вкладка 300–700 МБ). Оставь Cursor и 1–2 нужные вкладки, остальное закрой.
3. Chrome → включи «Экономию памяти» (Memory Saver). Настройки → Производительность. Браузер сам выгружает спящие вкладки и освобождает память.
4. Не давай Cursor индексировать мусор. Если в рабочей папке есть тяжёлые подпапки (видео, картинки, архивы) — Cursor будет индексировать гигабайты и есть память. На интенсиве куратор покажет, как это отключить одним файлом за минуту.
2. Не держи в браузере десятки вкладок. Браузер с кучей открытых вкладок — самый незаметный пожиратель памяти (каждая тяжёлая вкладка 300–700 МБ). Оставь Cursor и 1–2 нужные вкладки, остальное закрой.
3. Chrome → включи «Экономию памяти» (Memory Saver). Настройки → Производительность. Браузер сам выгружает спящие вкладки и освобождает память.
4. Не давай Cursor индексировать мусор. Если в рабочей папке есть тяжёлые подпапки (видео, картинки, архивы) — Cursor будет индексировать гигабайты и есть память. На интенсиве куратор покажет, как это отключить одним файлом за минуту.
Сделай это вечером накануне — и на интенсиве забудешь, что такое «крутилка» и подвисший экран.
1
Учётки, тарифы и приложение Claude
claude.ai, cursor.com и десктоп-приложение Claude. Поэтапно — так аккаунт не улетит в бан
0/3
▼
Сначала решите формат учёток на компанию
Если регистрируетесь от компании — сразу определитесь, как будут устроены аккаунты: (а) единый Team-аккаунт на компанию, где каждому сотруднику выдают отдельную учётную запись внутри организации (биллинг и управление — централизованно), либо (б) каждый сотрудник заводит свою личную учётку и использует её для работы. Оба варианта рабочие — это решает компания по своей политике. Определитесь до оплат, чтобы не переносить тарифы потом.
Claude — учётка поэтапно: free → $20 → $100
Зарегистрируйся на claude.ai (бесплатный аккаунт), подтверди email и телефон. Не покупай тариф сразу — сначала поработай в бесплатном режиме: задай несколько вопросов, пообщайся с Claude, попроси что-нибудь объяснить. Через день-два зайди в Plans и оплати Pro за $20. Поработай на нём — а ближе к интенсиву (или прямо на нём) повысь тариф до Max за $100: при апгрейде ты доплачиваешь только разницу, деньги не сгорают.
Зачем такая лесенка. Антифрод Anthropic блокирует аккаунты, где «регистрация → мгновенная оплата» — для робота это выглядит как краденая карта. Прогретый аккаунт с историей переписки почти не банят. А Max за $100 нужен, потому что $20-тарифа за день интенсива может не хватить — и ты остановишься в самый интересный момент. Плюс на следующий день тебе захочется люто вайб-кодить, и это не остановить (вызывает зависимость). Лучше иметь запас.
Правила гигиены, чтобы не словить бан: регистрируйся из дома (не с публичного Wi-Fi), без VPN и «приватных» расширений браузера, со своей обычной почты (не одноразовой). Не все казахстанские карты проходят оплату в США. Если откажет — попробуй карту другого банка (Kaspi / Freedom / Jusan). Если совсем не идёт — напиши куратору заранее, покажем альтернативный путь.
Cursor — учётка + тариф Pro за $20
Регистрация на cursor.com. В настройках аккаунта выбери Pro за $20/мес — этого на старте полностью достаточно.
Cursor Pro понадобится внутри программы: автодополнение кода, Composer Agent mode, приватные репозитории. На бесплатном тарифе часть фич зарезана — не рекомендуем.
Установить родное приложение Claude — для ПК или ноутбука
Скачай официальное десктоп-приложение: claude.com/download → установи → войди аккаунтом из шага выше.
Download Claude — Chat, Claude Cowork, and Claude Code, all in one place. Это одно приложение, в котором собраны и чат с Claude, и Claude Cowork, и Claude Code. Ставится один раз — дальше открывается уже залогиненным, удобно держать под рукой весь интенсив.
2
Cursor: установка и базовая настройка
Поставь дома сам. Если не получится — в День 1 разберём вместе
0/2
▼
Установить Cursor — AI-редактор, в котором будем работать на интенсиве
Скачать напрямую: cursor.com/download → открыть установщик → войти учёткой из блока 1 (той, на которой оплатил Pro).
Если антивирус блокирует установку — временно отключи его или добавь Cursor в исключения. Это нормальная реакция на новые программы.
Базовая настройка: переключи Window Layout на Editor
Открой Cursor → шестерёнка (⚙) в правом верхнем углу → раздел General → блок Layout → переключатель Window Layout. Слева две кнопки: Agent и Editor. Выбери Editor — это классический редактор кода (как VS Code), к которому мы привыкли. В этом режиме привычные панели слева, терминал снизу — ничего не отвлекает.
Почему именно Editor, а не Agent. Режим Agent максимально упрощён под чат с AI — но скрывает половину панелей, которые нам нужны на интенсиве (файловое дерево, терминал, расширения). В Editor-режиме всё под рукой, а Agent-вкладку ты всё равно открываешь через
Ctrl + L когда нужно.Если не нашёл этот переключатель — не страшно, в День 1 разберём за 2 минуты вместе.
3
Окружение и Claude Code: проверка и установка
Сначала одним промптом проверяем окружение, потом ставим Claude Code. В День 1 — вместе
0/3
▼
Проверь окружение одним промптом — Git, Node.js, npm и PowerShell
Открой терминал в Cursor (Windows:
Ctrl + ` · macOS: ⌘ + `), открой режим Agent (Ctrl + L) и вставь промпт ниже. Cursor сам проверит, что установлено, и доустановит недостающее — это можно сделать ещё до Claude Code.
Промпт для Cursor (Agent)
Проверь, что установлено на этом компьютере: Git, Node.js, npm и PowerShell 7. Выполни в терминале проверку версий по очереди: `git --version`, `node --version`, `npm --version`, `pwsh --version`. Выведи аккуратную таблицу: программа | установлено (да/нет) | версия. Чего не хватает — установи: на Windows через winget (Git.Git, OpenJS.NodeJS.LTS, Microsoft.PowerShell), на macOS через Homebrew (git, node). После установки проверь версии повторно и в конце скажи одной строкой: всё ли готово к установке Claude Code.
Зачем это нужно:
• Git for Windows — Claude Code на Windows без него не запустится.
• Node.js + npm — нужны для MCP-серверов и многих инструментов, которые ставим на интенсиве.
• PowerShell 7 — у части ноутбуков его просто нет (стоит старый Windows PowerShell 5). Промпт это поймает и поставит.
• Git for Windows — Claude Code на Windows без него не запустится.
• Node.js + npm — нужны для MCP-серверов и многих инструментов, которые ставим на интенсиве.
• PowerShell 7 — у части ноутбуков его просто нет (стоит старый Windows PowerShell 5). Промпт это поймает и поставит.
Это уже первый вкус вайб-кодинга: ты не гуглишь команды установки — ты говоришь AI «проверь и поставь», и он делает. Если что-то не встанет — в День 1 куратор рядом, доведём до зелёных галочек.
Установка Claude Code через Cursor
В терминале Cursor выполни команду установки:
Windows (PowerShell):
macOS / Linux:
irm https://claude.ai/install.ps1 | iexmacOS / Linux:
curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash
Для Windows нужен Git for Windows. Если предыдущий шаг (проверка окружения) прошёл — он уже стоит. Если нет — установи сначала его, потом Claude Code.
Если на этом шаге что-то пойдёт не так — в День 1 куратор подойдёт рядом и доведёт до результата.
Первый запуск Claude Code и авторизация
Делаем один раз после установки. Дальше Claude Code запоминает вход — каждый день открывается уже залогиненным.
Шаги (один раз):
1. В терминале Cursor набери
2. Выбери тему оформления — Light или Dark (стрелки ↑↓, Enter)
3. Откроется браузер с авторизацией claude.ai — войди своим аккаунтом
4. Разреши доступ Claude Code → вернись в терминал, появится приветствие
5. Готово — Claude Code запущен и помнит вход
1. В терминале Cursor набери
claude и Enter2. Выбери тему оформления — Light или Dark (стрелки ↑↓, Enter)
3. Откроется браузер с авторизацией claude.ai — войди своим аккаунтом
4. Разреши доступ Claude Code → вернись в терминал, появится приветствие
5. Готово — Claude Code запущен и помнит вход
Бесплатный план Claude.ai НЕ поддерживает Claude Code. Нужен платный аккаунт Pro / Max / Team — он у тебя уже оформлен в Блоке 1.
4
Скриншоты — рабочий инструмент
Чтобы быстро присылать скрины куратору и фиксировать прогресс
0/1
▼
Программа для скриншотов — если ещё нет
На интенсиве вы часто будете делать скриншоты: показывать куратору, фиксировать прогресс, прикладывать к домашке. Если у тебя нет удобной программы для скриншотов с областью выделения — поставь одну из двух (на выбор):
Вариант 1 — Яндекс Диск со встроенными скриншотами:
360.yandex.kz/disk/download/
Бесплатно. Горячая клавиша захвата области + автоматическая загрузка в облако.
Вариант 2 — LightShot:
app.prntscr.com/ru/
Бесплатно. Лёгкий, минимум функций — только то, что нужно.
360.yandex.kz/disk/download/
Бесплатно. Горячая клавиша захвата области + автоматическая загрузка в облако.
Вариант 2 — LightShot:
app.prntscr.com/ru/
Бесплатно. Лёгкий, минимум функций — только то, что нужно.
Подойдёт любой. Главное — научись делать скриншот области (не всего экрана) и сразу копировать в буфер обмена. На интенсиве это сэкономит часы.
5
Решения Дня 1: лендинги и сервер
Определитесь в первый день — что делаем дальше. Не обязательно к практике, но лучше решить заранее
0/2
▼
Как пользоваться этим блоком
Два вопроса, на которые команде стоит ответить в День 1: будем ли публиковать лендинги и нужен ли сервер 24/7 под AI-агентов. От ответов зависит, какие учётки и ресурсы завести заранее. Если сомневаешься — открой карту AI-инструментов (ссылка в каждом шаге): она помогает понять, что вам реально нужно.
Будем ли публиковать лендинги? → если да, заводим Vercel
На интенсиве мы показываем, как из чата с AI собрать рабочий лендинг и выкатить его в прод за несколько минут. Если команда планирует делать и публиковать лендинги — заведите учётку на vercel.com и активируйте тариф Pro (нужен для своих доменов, командной работы и нормальных квот на деплои).
Если лендинги не нужны — пропусти этот шаг. Бесплатный Vercel на интенсиве тоже сработает, но без кастомного домена и с лимитами.
Нужен ли сервер 24/7? → OpenClaw / Hermes + AI-агенты на n8n + Claude Code
Сервер нужен, если хотите ту самую клешню OpenClaw, круглосуточных AI-агентов на n8n и Claude Code, который работает, пока вы спите. Чтобы понять, нужен ли он именно вам и что на него ставить — откройте карту инструментов:
Карта AI-инструментов — универсальный путеводитель (онлайн и оффлайн): что за инструмент, зачем он и нужен ли вам сервер.
Открыть карту →
Сервер нужен — но своего ещё нет?
Возьмите по нашему пошаговому чек-листу покупки сервера — там готовая конфигурация и все шаги: server.ikigaipromotion.kz.
Возьмите по нашему пошаговому чек-листу покупки сервера — там готовая конфигурация и все шаги: server.ikigaipromotion.kz.
Сервер уже есть? Прикинь, хватает ли мощности
Отметь, что планируешь крутить на сервере — конфигурация пересчитается под выбор.
Не уверен, что выбрать? Смотри карту инструментов — там разобрано, какой компонент за что отвечает.
6
Домашнее задание: День 1 → к Дню 2
Что подготовить, чтобы практика на твоём бизнесе дала максимум
0/2
▼
Зачем эта домашка
Дни практики — это работа с твоим бизнесом и задачами, а не учебные примеры. Чем больше реальных материалов ты загрузишь в Claude Code и Cursor — тем точнее AI настроится под тебя и тем мощнее будет результат. Без этих материалов интенсив превратится в «интересно посмотрели». С ними — в «уже запустили в работу».
Собери материалы о своём бизнесе — 3–5 файлов, не нужно «всё»
Тексты — лучший старт:
- Описание продукта или услуги
- Тарифы, прайс
- FAQ
- Коммерческое предложение
- Описание программы / курса
- Переписка с клиентами (можно обезличить)
- Любые твои презентации, даже старые и сырые
- Часто именно «черновики» содержат самые рабочие формулировки
- Ссылка на сайт компании
- Страница продукта
- Instagram, Facebook, LinkedIn
- Раздел отзывов
Не нужно «всё». Достаточно 3–5 файлов для старта. Дальше можно дозагружать прямо на интенсиве.
Создай две папки на ноутбуке:
Claude/ и Cursor/
Идеальный сценарий — создать на рабочем столе (или где удобно) две папки:
- Claude/ → внутри INBOX/ — туда складываешь все материалы для Claude Code
- Cursor/ → внутри INBOX/ — туда складываешь материалы для Cursor
Это не формальность. Когда на практике мы начнём работать с твоим бизнесом, AI должен сразу увидеть твой контекст. Если материалы разбросаны по Downloads и непонятным папкам — ты потеряешь 30 минут на интенсиве, ища их. Если они в
INBOX/ — стартуешь с первой минуты.Названия папок латиницей:
Claude и Cursor, внутри INBOX большими буквами. Так быстрее находить через cmd/PowerShell, и Claude Code корректно их видит без танцев с кодировками.🎉
Команда готова к Дню 1!
12 июня в 17:00 собираем рабочие места вместе с куратором. 13 и 14 июня (11:00–17:00) — два дня практики. До встречи!
Частые вопросы
Что если у меня не получится установить самостоятельно?
Ничего страшного — для этого и нужен День 1. Мы оффлайн собираем рабочие места всей командой вместе с куратором: пройдём каждый шаг вживую, ответим на вопросы. Если на твоём ноутбуке что-то идёт не так — куратор подойдёт и поправит на месте. Гарантируем, что к практике ты будешь полностью готов.
Обязательно готовиться заранее, или можно всё сделать в День 1?
Можно догнать в День 1 — времени хватает. Но если есть возможность, лучше пройти заранее хотя бы Блоки 0–1 (ноутбук, аккаунты Claude.ai и Cursor, приложение Claude). Тогда в День 1 мы сразу пойдём в установку и настройку, а не будем терять время на регистрации.
Как лучше оформить учётки на компанию — Team или личные?
Оба варианта рабочие, выбирает компания. Team-аккаунт удобен централизованным биллингом и управлением: одна организация, внутри — отдельные учётные записи на каждого сотрудника. Личные учётки проще завести и они остаются у сотрудника. Главное — определитесь до оплат тарифов, чтобы потом не переносить подписки.
Нужен ли VPN для регистрации claude.ai и cursor.com?
Обычно — нет. Из Казахстана оба сервиса открываются напрямую. Проблемы иногда бывают не с регистрацией, а с оплатой казахстанской картой — тут помогает карта другого банка или попытка с мобильного интернета вместо Wi-Fi. Если совсем не идёт — напиши куратору.
У меня нет Git / Node.js / PowerShell — что делать?
Ничего вручную искать не нужно. В Блоке 3 есть готовый промпт — вставляешь его в Cursor, и AI сам проверит, что установлено, и доставит недостающее (Git for Windows, Node.js, PowerShell 7). Если что-то не встанет — в День 1 куратор рядом, доведём до зелёных галочек.
У меня слабый ноутбук — справится?
Главное узкое место — не процессор, а оперативная память. Сам AI (Claude, GPT) считает в облаке, но локально одновременно работают Cursor + Claude Code, браузер и WhatsApp — а это 8–13 ГБ. 16 ГБ RAM — рабочий минимум: на оффлайн-формате этого хватает, если разгрузишь систему (см. Блок 0 — освободить диск, закрыть лишние вкладки, Chrome Memory Saver). 32 ГБ — комфорт без тормозов. 8 ГБ потянет с трудом и только при закрытом всём лишнем. Меньше 8 ГБ или ноутбук старше 7 лет — лучше взять другую машину. Сомневаешься — пришли куратору модель ноутбука, подскажем.
Я вообще не программист — справлюсь с подготовкой?
Да. Вся домашняя подготовка — это две оплаты и установка (Cursor + приложение Claude). Всё «страшное» — окружение и Claude Code — мы ставим вместе в День 1, в режиме «скажи AI — он сам установит». Если что-то пошло не так — куратор рядом, починим.
А что если у меня Mac или Linux?
На самом интенсиве мы показываем всё на Windows — именно под него будут пошаговые демонстрации и шорткаты (Ctrl+…). Если у тебя Mac — надеемся, что ты хорошо знаешь основные сочетания клавиш своего мака (Shift+Tab, ⌘+S, ⌥+… и так далее), потому что мы не будем останавливаться на переводе Windows-шорткатов в macOS. Если Mac-шорткаты у тебя на автомате — всё ок. Если Linux — Cursor работает, но на интенсиве мы по Linux не подсказываем. Уверенный Linux-юзер справится сам, новичку на Linux — лучше взять Windows.
Почему сначала free и $20, а не сразу $100?
Антифрод Anthropic не любит паттерн «новый аккаунт → мгновенная покупка дорогого тарифа» — так ведут себя мошенники с краденой картой, и честный аккаунт может улететь в бан сразу после оплаты. Поэтому лесенка: регистрируешь бесплатный аккаунт → день-два просто общаешься с Claude (прогрев) → оплачиваешь Pro за $20 → ближе к интенсиву апгрейдишься до Max за $100, доплачивая только разницу. Итог тот же — $100-тариф к интенсиву, но риск блокировки в разы ниже. А Max нужен, потому что $20-тарифа за день плотного вайб-кодинга не хватит: вылетишь из лимита в самом интересном месте.
А Vercel и сервер обязательны?
Нет. Это Блок 5 — решения на будущее. Для самой практики достаточно Блоков 0–3 (ноутбук + аккаунты + Cursor + окружение + Claude Code). Vercel заводи, если команда точно будет делать лендинги. Сервер — если хотите после интенсива ставить OpenClaw и собирать круглосуточных AI-агентов на n8n. Сомневаешься — открой карту инструментов или возьми потом.